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あまね

球体関節人形製作の記録

体と心って繋がってる

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手が完成しました。


最近肩凝りが激しくて…
肩というか腰から首にかけて背中全体なのですが、やっぱりこれは目の疲れから来るものなのかな…作業が思うように捗りません。


ここ数週間イライラしたり急に不安になる事が多くて、調べてみたら背中の凝りと自律神経は繋がっているそうなのです。

なので休憩中は赤外線マッサージ機で背中をほぐすようにしています。
おかげで少しずつ回復してきたかも…


平穏な気持ちと集中力が欲しいです。
ばーっと頑張りたいです。